Der Orientalische Tanz hat sich mittlerweile auf der ganzen Welt etabliert - weil er uns Frauen anspricht. Die weichen, fließenden, aber auch rhythmischen, kraftvollen Bewegungen fördern unser Körperbewußtsein, trainieren die gesamte Muskulatur und Koordination. Er stabilisiert die Wirbelsäule, der Beckenboden arbeitet stets aktiv mit, und er belohnt uns mit einer aufrechten Haltung und geschmeidigen Bewegungen. Figur und Alter sind kein Thema für uns. In diesem Kurs lernst du die einfacheren Grundbewegungen des Orientalischen Tanzes zu moderner orientalischer Musik.
 
Bitte mitbringen: bequeme Trainingskleidung, warme Socken oder Tanzschläppchen, großes Tuch für die Hüfte.